トップページ » 2011年03月
2011年03月

健康保険等の質問です。2月1日にある会社に入社しました。しかし今日健康保険の...

厳選したホットなニュースをお送りします。


mikankan0708さん


健康保険等の質問です。2月1日にある会社に入社しました。しかし今日健康保険の督促状が届きました。そこで2月の給与明細を見ると、健康保険、厚生年金が引かれていません。
私は健康保険は入社するまで1月分までは自分で払っていました。この督促状は払うべきなのでしょうか?いったん会社に問い合わせたほうがよいのでしょうか?詳しい方がいらっしゃったら、ぜひお聞かせいただきたいです。ちなみに給与は15日締めの25日払いです。長文で申し訳ありませんがよろしくお願いします。
補足追加で申し訳ないのですが、国民年金は支払い猶予を受けています。今年の9月まで有効です。といううことは、会社は9月までは年金の控除はしてくれないのでしょうか?



ベストアンサーに選ばれた回答


cnjtq012さん


新しく加入された会社の健康保険が3月分の保険料を2月の給料で天引きしている場合、2月分は国民健康保険に支払うことになりますが、両方に支払う必要はないので、会社に確認して、入社された会社の健康保険証と国民健康保険の保険証をもって本人が市役所等の窓口に切り替えの手続きに行く必要があります。厚生年金は3月の給与より残念ながら天引きされるとおもいます。厚生年金への切り替えは会社が手続きしてくれます。



http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1358092763
※この記事の著作権は配信元に帰属します


それではまた次回をお楽しみに!

【頚椎ヘルニア・頚椎症・ストレートネック】自宅で出来る改善プログラム口コミ 感想 実践 効果

kubiherniakubihernia  at 13:00コメント(0)トラックバック(0) この記事をクリップ! 

肩こり・首こり 以前より、何度か質問させていただいております。 ついに、病院に...

厳選したホットなニュースをお送りします。


ta_luckycider_taさん

肩こり・首こり
以前より、何度か質問させていただいております。

ついに、病院に行かなければならないところまできてると思いますので、
相談させて下さい。

今感じる症状をあげます。

肩の痛み
ピキーンと顔をしかめ、声を出して、うずくまるくらい痛いです。
特に右です。
首の痛み
頭の付け根、ちょうど耳のラインの下もコリコリしています。
頭痛
前頭部が特に痛いです。
目の疲れ
うまく表現できませんが、疲れているのは確かです。
歯の痛み
虫歯かと思い歯医者に行きましたが、虫歯ではなく、歯ぎしりなどが原因ではないか・・・との事。
喉のしめつけ
タンが常にあるようで苦しいです。これはもう2年くらいになります。

私は、何でも完璧にやらなければいけないと頑張る癖があります。
また、色々なことにどうしようどうしようと考え込みます。

うまく表現出来ませんが、精神面は弱いので、過去2年間休養していました。

今の仕事は事務。
PCに一日中向かっています。

仕事は辞めたくありません。
それに辞められません。お金の事情があって・・・。

まず、病院に行きたいのですが、
整形外科、鍼、などどこがいいのかわかりません。

また、数ヶ月前に二度ほどマッサージを受けました。
その時痛いけど結構な力でやってもらいましたが、我慢できました。
が、昨日彼にマッサージしてもらったのですが、軽くなのに痛くて泣きそうでした。

たかが肩こりかもしれませんが、
今本気に体調が悪くてしんどいです。

誰か相談にのってください。
補足2年間休養してた際、整体で言われたことがあります。
首を触りながら、『うつっぽくて辞めた?』と。
確かに精神的に病んで辞めました。

緊張で筋肉が固まるとも聞いたことあります。

気を張っているのも原因でしょうか?
気づかないところで無理してるのでしょうか?

しんどいです・・・。



ベストアンサーに選ばれた回答


pontaro_mさん


※補足を見て
抗不安薬には、筋肉をほぐす効果もあります。
そのため、肩こりで処方される事もありますので、医師と相談なさってはいかがでしょうか。
多いのが『デパス』でしょうか。
他にも種類は多いですが、この薬はわりとどの診療科でも処方されます。

まずは、整形外科を受診なさってください。
そこで、単なる肩こりなのか、異常があるためにそうなるのかを判断してもらってください。

単なる肩こりである場合は、血行不良が問題です。
全身運動がとても効果的です。
ダンスやヨガやwiifitなんかで全身を動かすといいです。
私も肩こりが酷いのですが、スポーツジムに行っていた期間だけ肩こりがありませんでした。
今は車椅子となったので、もうできませんが、だからこそ全身運動の効果が感じられます。
お仕事もPCにを一日中されているとの事です。
同じ体勢なので、血行不良を起こすかと思いますので、時間ができたら肩を回したりしてください。
姿勢も大切です。
お風呂で身体を温めるのもいいです。

マッサージや鍼灸も効果的ですが、一時的なものです。
同じ生活習慣でしたら、せっかくほぐれたコリも、すぐに戻ってしまいます。

あと、電気屋に低周波治療器というのが売っています。
小さいく、値段もお手ごろで、電気がピリピリと流れたら気持ちいいです。

肩こりも辛いものです。
何もできませんが、どうぞお大事になさってください。



http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1256197517
※この記事の著作権は配信元に帰属します。






※この記事の著作権は、ヤフー株式会社または配信元に帰属します


それではまた次回をお楽しみに!


【頚椎ヘルニア・頚椎症・ストレートネック】自宅で出来る改善プログラム口コミ 感想 実践 効果

パソコンオヤジの首痛と肩こり解消のお話

kubiherniakubihernia  at 18:35コメント(0)トラックバック(0) この記事をクリップ! 

首ヘルニアで手術し2ヶ月の知人に贈り物したいので、何がいいか教えてください。...

厳選したホットなニュースをお送りします。


tomomodamaさん

首ヘルニアで手術し2ヶ月の知人に贈り物したいので、何がいいか教えてください。それと、どういう気遣いをしたらいいのか、どういうときがきついのか、どうしてあげればいいのか知りたいです。





ベストアンサーに選ばれた回答


mi10160221さん


頚椎を優しく保持する枕が良いのでは?

頚椎枕、頚椎用枕、頚椎に優しい枕を検索しては?ようは頚椎を安定させるものがいいと思います。



http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1112529646
※この記事の著作権は配信元に帰属します。






※この記事の著作権は、ヤフー株式会社または配信元に帰属します


それではまた次回をお楽しみに!


【頚椎ヘルニア・頚椎症・ストレートネック】自宅で出来る改善プログラム口コミ 感想 実践 効果

パソコンオヤジの首痛と肩こり解消のお話

kubiherniakubihernia  at 15:15コメント(0)トラックバック(0) この記事をクリップ! 

首ヘルニアでしょうか? 5年程前に首から肩にかけて左側に激痛が走り、痛くて、...

厳選したホットなニュースをお送りします。


eriri_2010さん

首ヘルニアでしょうか?
5年程前に首から肩にかけて左側に激痛が走り、痛くて、整形外科でみてもらったら問題なしとされたのですが、 それから毎年一回程度同じことがおこります。
ヘルニアなんでしょうか?
症状もきっかけも、痛む部位も同じ、首から肩、背中にかけての左側が痛くなります。
左側に首を曲げられません。
何の病気でしょうか?
何科に行くのがいいでしょうか?
ご助言くださいませ




ベストアンサーに選ばれた回答


kamekame44kamekameさん


何科・・・まずは整形外科でいいと思いますが、整形外科での診察でMRIは受けましたか?ヘルニアを疑うならMRIですぐわかります。整形で何も異常がない場合は脳神経内科がいいと思います。
ただ、症状が年1回と言うのが・・・と言うのも、私は首ヘルニアです。左側に症状がある為、日々、左半身に痛みがあります。
MRIではっきり見えました。同時に脳神経内科にも定期的に通っています。片頭痛も起きるからで、念の為ですが。

相談者様の辛さが良くわかりますので、まずはMRIを。それと合わせて脳神経内科にも・・・と思います。
お大事にして下さいね。



http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1037383345
※この記事の著作権は配信元に帰属します。






※この記事の著作権は、ヤフー株式会社または配信元に帰属します


それではまた次回をお楽しみに!


【頚椎ヘルニア・頚椎症・ストレートネック】自宅で出来る改善プログラム口コミ 感想 実践 効果

パソコンオヤジの首痛と肩こり解消のお話

kubiherniakubihernia  at 14:59コメント(0)トラックバック(0) この記事をクリップ! 

肩こりがひどく困ってます。 肩こりがひどく、マッサージにいっても直ぐかたくなっ...

厳選したホットなニュースをお送りします。


maron2006movieさん

肩こりがひどく困ってます。
肩こりがひどく、マッサージにいっても直ぐかたくなってしまいます。部位は背中側ではなく一番上(首のすぐ横から肩にかけて)
です。
マッサージに行けば気持ちいいのですが、ずっと行かなければと思うとつらいものがあって・・・
良い治療法があれば教えてください。
よろしくお願いします。




ベストアンサーに選ばれた回答


airton3822さん


肩こりというのは明確な定義はなく通常、肩の筋肉が緊張した状態のように言われがちですが、肩こりはあくまでも自覚症状であり、その症状は首から肩にかけての違和感、重苦しさ、鈍い痛み、だるいなど、人によって異なります。

頸肩部というのは、重い頭や腕を支えるために大小多くの筋肉が集まっている部位です。

筋肉が活動するには酸素と栄養が必要です。筋肉にはポンプ作用があり、緊張と弛緩を繰り返すことで血液の循環を助ける仕組みになっています。弛緩したときには酸素や栄養を含んだ血液を取り込み、緊張したときには老廃物を送り出しているのです。

ところが、緊張状態が長時間続くと血行が悪くなって乳酸などの老廃物がたまり、それが刺激となって筋肉の細胞から発痛物質が出て神経を刺激し、不快感やだるさ、痛みなどを感じさせるようになります。これが肩こりです。

肩こりは日常生活の中に原因があることが多いものです。問題点がないかどうかチェックし、それを改善することが肩こりの解消や予防につながります。

ただし、 ただの筋肉の緊張によって起こる単なる肩こりであれば、辛さは別として、特に心配ありませんが、強い痛みやしびれ、頭痛やめまいなどを伴う場合には、何か他に病気があってその一症状として肩こりが起きている可能性がありますので、そんな時には一度専門医を受診するほうが安心です。

肩こりの主な原因…
◎整形外科的疾患
筋肉の発達不良、悪い姿勢、筋肉の使い過ぎや関節の異常、変形性頸椎症、頸椎椎間板症、頸椎椎間板ヘルニア、むち打ち症(頸椎捻挫)、五十肩(肩関節周囲炎)など
◎内科的疾患
高血圧・低血圧・貧血・狭心症などの循環器系、胆石・胆のう炎・胃、食道炎・消化性潰瘍などの消化器系、気管支炎・肺炎・肺ガンなどの呼吸器系など
◎精神神経疾患
ノイローゼ、自律神経失調症、うつ病、極度のストレスなど
◎眼科的疾患
視力の左右差、眼精疲労、眼鏡やコンタクトの不適合、視力障害など
◎耳鼻咽喉科的疾患
慢性扁桃炎、慢性鼻炎、慢性副鼻腔炎、聴力障害など
◎歯科・口腔外科的疾患
虫歯、歯周病、交合不全、義歯の不適合、顎関節症など

対処法としては、
■よい姿勢を保つ。
■机とイスの高さを 適正に。
■自分に合った寝具を。
■左右の肩を均等に使う。
■軽くて暖かい服装に。
■生活の中にスポーツを。

運動は血行をよくして肩こりを解消するだけでなく、筋肉を鍛えて肩こりを防ぐ効果もあります。運動の種類は何でもかまいません。習慣づけることが大切なので、ウォーキングなど無理なくできるものを選びましょう。

肩を上げ下げする、肩を回す、腕を上げ下げするなど、肩こりを解消する体操を行うのもよい方法です。仕事の合間などにこまめにやるようにしましょう。

首を前後左右に倒す、首を回すといった体操も効果がありますが、頸椎に問題がある場合にはかえって悪化させてしまう恐れがありますので、首を動かしたときに痛みやしびれが出るような場合はやめたほうが無難です。

家庭療法の基本は温めること。温めることで緊張をほぐし、血液循環を促します。温めるにはおふろがいちばんですが、蒸しタオルや使い捨てカイロなどを使っても良いでしょう。

ただし、炎症が起きているような急性の痛みの場合には冷やします。筋違いを起こして突然痛みが出たようなケースです。冷やすのは長くても2~3日で、その後はやはり温めるようにします。

マッサージや指圧も効果があります。強くすれば効くというわけではなく、刺激が強過ぎると筋肉を痛めてしまいますので、家庭で行なう場合は、気持ちが良いくらいを目安にしてください。

整形外科で最もよく行われるのは極超短波や赤外線、ホットパックを使った温熱療法です。こりや痛みがひどい場合には筋弛緩剤や消炎鎮痛剤などで痛みをやわらげます。頸椎に異常がある場合には牽引療法や神経ブロック療法が効果があることがあります。骨が変形して神経を圧迫しているようなケースでは手術が行われることもあります。

昔から肩こりには漢方薬、鍼灸、指圧などの東洋医学的な治療が有効とされています。効果に個人差があるので一概には言えませんが、症状が改善するケースがしばしばみられます。

肩こりの原因は多様で、検査をしても原因がはっきりしないことも少なくありません。治療を要するような異常が認められないにもかかわらず、頑固な肩こりに悩まされている人は東洋医学的な治療を受けることをお勧めします。

お大事に。 〔鍼灸マッサージ師〕



http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1456473754
※この記事の著作権は配信元に帰属します。


住むだけで若返る? アンチエイジングマンションの実力
http://zasshi.news.yahoo.co.jp/article?a=20110317-00000002-sbunshun-soci


※この記事の著作権は、ヤフー株式会社または配信元に帰属します


それではまた次回をお楽しみに!


【頚椎ヘルニア・頚椎症・ストレートネック】自宅で出来る改善プログラム口コミ 感想 実践 効果

パソコンオヤジの首痛と肩こり解消のお話

kubiherniakubihernia  at 19:37コメント(0)トラックバック(0) この記事をクリップ!